Nervios! Consejos de Itzhak Perlman

Nervios

En ésta entrega, nuevamente de la mano del virtuoso violinista israelí Itzhak Perlman, vamos a abordar un tema que afecta de igual manera a estudiantes, aficionados y músicos profesionales. Una de las preguntas musicales más frecuentes es ¿cómo deshacerse de los nervios, cómo vencerlos?

La respuesta de Perlman puede sonar un poco frustrante: «en verdad, no puedes deshacerte de los nervios. Lo único que puedes hacer al respecto es familiarizarte con ellos.»

Sin embargo, a continuación Perlman explica que de ésta manera, cuando vas a tocar y te sientes nervioso, puedes reconocer lo que te sucede a nivel personal, conoces cómo reacciona tu cuerpo. Por ejemplo, habrá veces en que antes de un concierto piensas que te pondrás nervioso, pero en el momento del concierto, simplemente no sucede y tocas tranquilo y relajado.

En otras ocasiones te sientes perfectamente bien antes concierto, pero en el momento de pisar el escenario empiezas a temblar. Así que lo ideal es estar familiarizado con tus propias reacciones para que los nervios no te tomen por sorpresa.

Cada músico es distinto, cada quien experimenta reacciones diferentes al sentir nervios. Por ejemplo, hay quienes al ponerse nerviosos empiezan a tocar de manera muy cohibida y vacilante, ya que se sienten repentinamente intimidados de expresarse de lleno en el escenario. Otros músicos tienen reeacciones físicas, por ejemplo temblor o sudoración excesiva de las manos. Cada persona tiene una reacción diferente. Pero mientras sepas qué te sucede a tí y pienses ‘oh, me tiemblan un poco las manos, conozco esa reacción ya me ha sucedido antes y puedo lidiar con ello’, serás capaz de controlar mejor tus nervios.

En conclusión, según Perlman lo ideal no es buscar el cómo vencer nuestros nervios, sino conocer cómo funcionan y cómo nos afectan para poder lidiar con ellos y apaciguarlos.

Fuente: https://youtu.be/IVfEsbGtPlQ